Nada puede resultar más molesto que tener gripe, o tener un resfriado. Sin embargo, la peor parte viene cuando ambas afecciones atentan contra la rutina diaria e impiden desarrollar las actividades de manera normal. No hace falta apostar por la...
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida cotidiana a menudo nos lleva a niveles de estrés y ansiedad elevados, encontrar refugio y alivio en prácticas milenarias como el yoga y la meditación se ha convertido en una necesidad más que en un...
