El ritmo de vida a la fuga que se nos obliga a veces a llevar impide que nos podamos sentir verdaderamente relajados en alguna parte del día a día. Perseguir ese trabajo o consolidarnos en uno puede ser extremadamente estresante. Además, satisfacer las necesidades diarias, nuestras o de los miembros de la familia, compaginar la casa y la vida social con la laboral a veces parece ser incompatible. ¿Qué se supone que podemos hacer cuando nos quedamos sin fuerzas y perdemos la capacidad de poder disfrutar de las cosas pequeñas? Ante esto, remedios naturales como el CBD están ganando popularidad debido a sus múltiples beneficios para la salud, incluidas sus propiedades relajantes. Encontrar esta variedad de marihuana cbd, por ejemplo, es el primer paso para iniciar un rutina saludable y relajante en nuestro día a día.
¿Qué es el aceite de CBD?
Para comprender cómo funciona el CBD, en primer lugar, debemos saber qué es. Es uno de los más de 100 cannabidioles que se encuentran en las plantas de cannabis, junto a otra sustancia: el THC. Mientras que el THC se considera psicoactivo, el CBD no, y no da lugar a efecto “colocador” alguno. Aunque el CBD se confunde con frecuencia con la marihuana, es solo una de sus sustancias y tiene numerosos efectos de uso terapéutico en el cuerpo humano.
El CBD a menudo toma diferentes formas, desde comestibles, tinturas y cosméticos hasta aceites. La forma en que tomamos el CBD puede determinar qué tan rápido comenzará a funcionar. Si nos centraremos principalmente en el aceite de CBD, encontraremos que se puede aplicar directamente en la boca. Es una de las formas más populares de tomar CBD ya que sus efectos son visibles en minutos, por supuesto, cuando se toma con regularidad.
Ayuda a dormir
Luchando contra el agotamiento crónico, probablemente nada mejor que poder dormir de forma reparadora cada noche. Pero al estar demasiado cansadas, las personas a menudo se quejan de trastornos del sueño o incluso de insomnio. Lo que puede ayudarnos en este caso son las gotas nocturnas de CBD, que ayudarán rápidamente a conciliar el sueño después de un día de trabajo ajetreado. Basta con tomar unas gotas antes de acostarse, y brindarán el alivio que tanto ansiamos. Sin embargo, no debemos exceder los 200 mg por día, tal y como se indica generalmente en las instrucciones escritas de este tipo de productos. Si nos ayuda y nos decidimos a empezar a tomar aceite de CBD con regularidad, puede consultarse con nuestro médico para que nos recomiende la mejor dosis para cada caso. Todos somos diferentes y necesitamos una dosis diferente de CBD.
Reduce el estrés y la ansiedad
Otras dolencias que se pueden tratar con la ayuda del CBD son el estrés y la ansiedad. Además de tener una noche de sueño reparador, también debe funcionar durante el día. La mayoría de nosotros nos enfrentamos a muchas situaciones estresantes tanto en el hogar como en el trabajo todos los días. Entonces, si ya sabemos que podemos estresarnos en un día en particular, podemos tomar unas gotas de aceite de CBD unos minutos antes de una reunión o conversación importante. Muchas personas afirman que sienten cómo sus nervios se calman muy rápido. Y ese es el efecto que buscamos. El estrés a menudo obstaculiza nuestra capacidad de pensamiento y toma de decisiones, lo que, en consecuencia, conduce a muchos fracasos en la vida laboral y privada; algo que no habría sucedido si hubiéramos estado más calmados. Es por eso que vale la pena probar el aceite de CBD para aumentar la eficiencia de las decisiones que tomamos en momentos complejos.
Además, si nos sentimos continuamente oprimidos por los problemas y por diferentes razones, el aceite de CBD puede resultar de gran ayuda. No todo el mundo tiene la posibilidad de encontrar un ambiente emocional que le ayude a mantenerse equilibrado para ver los problemas de un modo ecuánime. En tales casos, no podemos sentarnos y esperar hasta que todo se arregle. La depresión es un riesgo en esos casos y es una enfermedad grave que no desaparece por sí sola. Por lo tanto, es bueno probar contramedidas naturales que puedan ayudarnos a alejar este peligro.
Ayuda a relajarse
El estrés y la ansiedad son una cosa, pero ¿cómo funciona el CBD con la relajación? No solo nos brinda sueño y paz, sino que también nos ayuda a relajarnos. Las personas que ya han probado el aceite de CBD atestiguan que sienten la sensación de descanso que finalmente pueden experimentar, incluso después de trabajar durante largas jornadas.
¿El CBD tiene efectos secundarios?
No se han observado efectos secundarios negativos de forma generalizada ni en usos a largo plazo. Potencialmente, y de forma muy limitada, algunas investigaciones han indicado que el uso de aceite de CBD puede causar cambios en el apetito y el estado de ánimo. Si bien son muy pocos los casos que informan haber experimentado efectos secundarios negativos, los expertos han destacado que existe la necesidad de estudiar más los efectos a largo plazo del CBD, ya que algunas áreas (como los efectos sobre las hormonas) aún no se han estudiado.
Si bien los medios de comunicación han publicitado ampliamente el uso de aceite de CBD para niños que experimentan convulsiones, así como una serie de otras afecciones, los expertos actualmente recomiendan precaución ante el uso de aceite de CBD en niños. Esto se debe en gran medida a la limitada investigación existente sobre el aceite de CBD, y la mayoría de los estudios se centran en los efectos que puede tener en los adultos en lugar de en el cerebro en desarrollo de los niños.
El CBD parece ser útil y ha mostrado beneficios contrastados para los usuarios en muchas áreas. Obviamente aún se necesita más investigación para comprender completamente los efectos que puede tener tanto a corto como a largo plazo, pero lo recogido hasta este momento resulta tranquilizador ya que no se muestran efectos negativos sistemáticos. Si tenemos algún problema o inquietud médica, siempre se recomienda consultar a un médico experto o especialista antes de comenzar con terapias alternativas. Las terapias complementarias pueden usarse además de otras formas de tratamiento recomendadas por los profesionales. También es importante tener mucho cuidado al confiar en revendedores certificados y seguros de estos productos, como Justbob, una empresa líder en el sector de productos CBD.
Referencias:
